Selamat Tahun Baru Rakan-rakan Semua!
Ini Mesej Khas Tahun Baru Saya!
Hidup kita akan bahagia, kita akan terus menjadi sihat dan akan
terus mencapai dan dapat menikmati kejayaan kita kalau kita tahu cara
yang betul untuk Melepaskan Stres yang sentiasa kita alami dalam hidup kita.
Satu cara yang ingin saya syorkan ialah meditasi. Kita semua harus
mengamalkan meditasi yang amat banyak manfaatnya, se tiap hari sekurang-kurangnya
10-30 minit kerana meditasi berupaya membawa ketenangan kepada
kita, meningkatkan taraf kesihatan kita, daya fokus, tenaga, daya ingatan, kegembiraan, pengaliran oksigen, mengurangkan kadar stres dan penyakit akibat stres, dan
kita akan kelihatan semakin muda dan segar selalu. Bila kita sihat, tenang dan fokus, pencapaian/sukses harian kita akan berlipatganda.
Terdapat pelbagai cara untuk praktikan meditasi. Saya ingin
syorkan satu cara yang paling mudah iaitu mendengar trek 'Meditasi Berpandu'
yang dicipta oleh pakar psikologi dari Australia, Geoffrey Favaloro, yang
saya lafazkan dalam Bahasa Melayu khas untuk penutur bahasa ini.
Meditasi ini Begitu mudah diamalkan- sambil duduk atau berbaring.
Cuma dengar suara relaks saya yang diiringi muzik relaksasi, dan terus menyelami
Alam Relaksasi setiap hari pada bila bila masa di mana sahaja untuk manfaat
anda.
Selain dari Meditasi, kita juga harus mengamalkan pemakanan
yang baik seperti makan buah-buahan, sayur-sayuran, 'brown rice', 'whole
grains', minum air alkali yang se cukupnya, makan supplemen kesihatan
keluaran DXN yang natural, alkali dan begitu kaya dengan pelbagai
vitamin seperti Spirulina (iaitu Superfood), Ganoderma (RG dan GL- Herba
Ajaib utk kesihatan menyeluruh), jus noni-Morinzhi (untuk tenaga, kulit,
penyerapan/penghadaman), Roselle (vitamin C tulin), Cordycep (utk stamina,
kesihatan paru-paru), androgy (masalah menopause, tidur, panas badan, kesihatan
paru-paru/batuk) untuk bantu kesihatan sel kita dan tubuh kita
melawan dan menghindarkan sebarang penyakit dan ketidakseimbangan. Kita juga
harus bersenam setiap hari (sekurang-kurangnya 30 minit sehari) dan
mendapat tidur yang cukup (6-8 jam sehari).
Amalkan 4 aktiviti utama ini setiap hari:
Meditasi, Makan Makanan Alkali, Bersenam dan tidur secukupnya.
Boleh layari www.happinesscentre.com untuk membeli trek CD meditasi yang lengkap dari amazon.com.
Utk beli supplemen natural dan beralkali, anda boleh dapatkan DXN ID anda sendiri dengan menjadi ahli dengan gunakan DXN ID saya, 011311655 (Puvenesvary Muthiah) sebagai sponsor atau untuk pembelian peribadi buat permulaan. Layari www.dxn2u.com untuk mendapatkan maklumat tentang stokis atau cawangan DXN yang terdekat dengan tempat anda. Anda juga boleh daftar secara online utk dapatkan ID. Sebarang pertanyaan, boleh email saya, dr.puven329@yahoo.com. Selamat Maju Jaya!
